趣之旅旅行

具体行程安排

根据实际情况，领队有权调整景点先后顺序

D1：深圳—丹霞山—酒店

08：00左右 集合，乘坐旅游车前往韶关市。

12：30午餐自理。

13：30到

世界地质公园——【丹霞山】丹霞山是世界“丹霞地貌”命名地。丹霞山由680多座顶平、身陡、麓缓的红色砂砾岩石构成，“色如渥丹，灿若明霞”，以赤壁丹崖为特色。据地质学家研究表明：在世界已发现1200多处丹霞地貌中，丹霞山是发育最典型、类型最齐全、造型最丰富、景色最优美的丹霞地貌集中分布区。长老峰景区分上、中、下三个景观区：下层景观区有始建于北宋的锦石岩石窟寺、长天一线、龙磷片石、五色间错大斑石等典型的赤壁丹崖景点；中层为别传禅寺景观层，有岭南十大禅林之一的别传禅寺和鸳鸯树等景点；登丹梯铁索即至上层景观区，长老峰、海螺峰、海珠峰三峰并峙，环顾四周，丹霞秀色，一览无遗。其中观日亭是晨观日出，昏赏晚霞的好去处。 

前往主峰景区，游览【长老峰】（时间约2小时）登上【观日亭】俯视丹霞山全景，途中可看到许许多多奇形怪状的山峰如睡美人、茶壶峰、僧帽峰、蜡烛峰、姐妹峰、别传寺、鸳鸯树等。

接着前往【阴元石】，与阳元石隔山隔江不到5公里的翔龙湖畔，被称为“神州第一绝景”、“天下第一女阴”的阴元石隐藏于深山幽谷之中。它高10.3米，宽4.8米，恰如把女性的阴具放大了一百倍。不仅比例和形状，它的魅力更在于粉红的颜色。

然后阳元山景区，其中【阳元石】，俗称为"祖石"，其逼真似男性阳器，被称为"天下第一奇石"。

17：30左右徒步爬山结束，集合前往酒店，晚餐自理，可以一起A

第二天：起床早餐--南雄帽子峰银杏--返程

07:00左右早餐，餐后前往帽子峰

10:00左右游览帽子峰，摄影拍照，美丽的裙子穿上更出片哦，记得还要带上你的ta

秋风吻尽银杏时，邂逅醉美帽子峰。

帽子峰林场境内很多地方保留了原始森林风貌，林场四季鸟语花香。金秋的帽子峰，呈现给游客的是一个五彩斑澜的世界。场内人工种植的约700多亩银杏、水杉成熟林，天然成块状、点状分布的枫香林等彩叶树种，叶色由绿变黄、由绿变红、与男波溪流相缺成趣，构成一幅亮丽多彩的“黄杏红枫图”。

黄金大道，街道边种了两排银杏树，和白色的路灯相配，宛若欧洲小镇，风情万种，金秋的帽子峰，呈现给游客一个五彩斑斓的世界。

银杏为自然景观，具体景色以实际为准

12:00左右午餐园内自理

14:00左右集合返程

2、登山时每走50分钟，应休息10分钟，避免过度劳累。休息时应选择坐在石椅或枯木上，血液才不至于会完全降到臀部，再次出发前可做些简单的屈伸运动。

3、登山过程中可能由于运动量太大，造成饥饿过度、血糖降低，出现全身昏沉无力的情况。这时候只要补充高热量或含糖的食物，或饮用热开水，即可迅速解除。

4、 气温在高山上会因高度增加而有明显的变化，一般高度每增加100米，温度下降0.6度，所以在登山时应及时添加衣物，以防感冒。爬山爬得满身大汗的时候，也不要因贪图凉快而迎着风口歇息。

5、登山时心跳加快、血压上升、氧消耗增加，而烟酒入体后会更会加速心跳、提高血压，大大增加了心脏的负担，从而减弱了体力活动的能力，因此登山前及登山过程中切勿喝酒和抽烟。

6、山林郊野一般地形复杂，因此游客在登山途中应严格按照指定线路参观游览，切勿擅自在山上游泳或跨进溪流嬉戏，切勿自行开发新的登山线路，以防发生意外。

7、 在山中遇到雷雨，不要到山顶或高树下躲避。以防雷击伤人，也不要在山沟低洼处躲避，以防山洪伤人。